5年 プール水泳まず火曜日は、しっかりと水中に潜ってからら壁をけり、けのびをすることを意識して練習しました。 次に水曜日は、膝を曲げずに足首もしっかりと伸ばしてキックをする練習をしました。 最後に本日の金曜日は、腕のかきの練習。水中で大きく腕をかいて手のひらで水を後ろに押すこと、水面を叩かず親指からすっと伸ばすように手を入水することを意識して練習しました。 徐々に成果が表れてきて、最初の頃より長い距離を泳げる児童が増えてきました。 この頑張りを来週以降も続けていきましょう! |
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