ガーリックの風味が広がります。マヨネーズの焼き具合がほどよく食べやすかったです。
　かつおのあぶらのは、脳の働きを助けたり、血管の病気を予防したりする成分が含まれています。
　また、体を作るもとになるタンパク質や貧血を予防する鉄などを多く含む魚です。