オクラの原産地はなんと・・・アフリカです。
　オクラは食べた時やきざんでいる時にネバネバが出ます。そのネバネバには食物繊維が多くふくまれています。腸の働きを良くしたり、胃の粘膜を守ったりする働きがあります。