保健指導&発育測定(1年)
1年生により良い学校生活を送ることができるように、保健室の先生に、早寝・早起き・朝ごはんと睡眠・よい姿勢についての学習をしていただきました。
保護者のみなさん! まずは子ども達が良い健康状態で登校できるために、どうぞご家庭でもご協力ください!今、大変かもしれないですが、良い生活習慣を身につけてできるようになることが、今後、身体の成長や脳の発達に大変良い効果があります! つまり、近年の研究では、 1、早寝・早起きをして8〜10時間の睡眠をすること 2、朝食を必ず摂って、脳の活動を活発にすること 3、良い姿勢が身体(背骨や筋肉、内臓)に良い影響を与えること ということが証明されています! そして、これら三つが、子ども達の自立や学力を支える基本であると言われています! 子ども達のより良い成長のために、どうぞよろしくお願いします! |
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