熱中症を予防するために、水分をこまめにとるようにしましょう。

歯と口の健康週間

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6月4日〜10日は「歯と口の健康週間」です。
歯の力、お口の役割とは
〇食べる(食べ物をかみ砕く)
 しっかりかめるとおいしく食べることができ、栄養の吸収もよくなります
〇話す(発音を助ける)
 歯がそろっていると唾液がよく出て明瞭な発音で会話が楽しめます
〇表情を作る
 よく噛むこと、楽しく話すことはお口周りの筋トレにもなり、若々しい表情になります
〇からだの姿勢やバランスを保つ
 歯がそろっていると噛むバランスもよく、からだのバランスも保たれます

 保健室前の掲示板にはよくかんで食べることでこんないいことがあるよ、ということを子どもたち向けに示されています。
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