今日の献立は、鶏肉と野菜のみそ煮・オクラの梅風味・ツナっ葉いため・ごはん・牛乳です。

　鶏肉と野菜のみそ煮は、鶏肉やにんじん、じゃがいも、しいたけ、さんどまめなどが入った彩りのよい煮もので、しいたけのうま味とまろやかなみそ味でとてもおいしかったです。
　オクラの梅風味は、旬のオクラを酸っぱい梅肉で和えた１品で、今日のような暑い日にぴったりでした。
　ツナっ葉いためは、大人気のツナと大根葉の組み合わせがよく、ごはんがとても進みました。
　
　暑さに負けずにしっかり食べよう！
暑くて食欲がないときは、「香辛料、香味野菜、酸っぱい食べもの」を使い料理の味を工夫してみましょう。