いよいよ、今日から8月になります。毎日暑い日が続きますが、『早寝・早起き・朝ごはん』しっかりと続けているでしょうか。健康な身体を維持するためには、規則正しい生活をすることが一番大切です。「正しい生活リズム」を身に付け、暑い夏を乗り切りましょう。