栄養指導で「よくかんで食べるとどんないいことがあるのか」を学習しました。実際に口をとじて１分間かんで、顔のまわりや頭やあごをさわってどんな感じがするのか確かめてみると、いろいろなところがピクピク動いていることが発見できたようです。よくかむと良いことがたくさんあるということを、毎日の食事の時に意識したいですね。