給食の様子(2年2組)
6月11日(火)、今日の献立は、ミニコッペパン、カレースパゲッティ、きゅうりのピクルス、ミニフィッシュ、牛乳です。『よくかんで食べよう!』よくかんで食べると体に良い効果がたくさんあります。○むし歯を予防する。?唾液が多く分泌されることによって、口の中を清潔にし、むし歯を予防する。○消化・吸収をよくする。?食べ物が細かくなり、唾液とよく混ざるため、胃や腸で消化・吸収がしやすくなります。○食べ過ぎを防ぐ。?脳にある満腹中枢が刺激されることで満腹感がえられ、食べ過ぎを予防します。○脳の働きをよくする。?あごが動き、まわりの血管や神経が刺激されて脳の血流がよくなります。
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