今年も区内の栄養教諭の先生に来ていただいて、栄養指導を受けました。今回のお話はおやつです。おやつは毎日の食事を補うものとして大切ですが、糖類や脂質が多く、摂り方に注意が必要だと教えていただきました。正しく上手におやつを摂れるようになるといいですね。