3年生 学年集会
〈学年教員より〉 ○人の体内時計は約25時間で、地球の周期とは1時間のずれがあります。その上、脳や肺などの各器官にも各々のリズムがあると言われています。受験の日、急に普段はしない早起きや、朝食をとることで、普段は使わない時間に脳や胃が動きだし、逆に不調を招く可能性もあります。そうならないよう、冬休み中に早寝早起きや、朝食をとる習慣を身に付け、生活リズムを整えてください。 ○受験が近づき不安な気持ちでいっぱいになっている人もいると思います。大切なのは、受験当日に心身共にベストな状態へもっていくことです。そのために、自分の核となる自信を積み上げてください。英単語でも計算でも、何か「これだけは隣の人に負けない！」そう思える努力をしてください。懇談で「今のペースでいけば大丈夫。」と言われた人は、ペースを落とさず延び続ける必要があります。ペースを挙げられれば余力や自信になります。最後は自分との勝負です。精一杯の手助けをするので、残りの時間を大切に過ごしてください。 ○パパ活や闇バイト、踏み活など、中学生が巻き込まれる事件が増えています。自分の身は自分で守らないといけません。SNSなどで安易に知らない人と繋がったり、直接会ったりするのはやめましょう。また、自転車事故やお金のトラブルにあわないようルールを守り気をつけましょう。 3学期に良いスタートを切られるよう、冬休み中に服装や髪型を整えておきましょう。 【夜8時〜翌朝4時 むやみに外出しない】 【夜7時〜翌朝5時 遊技場等に立ち入らない】 ○卒業アルバム等を作る中で、みんなの成長をとても感じています。良い積み上げが、良い結果に繋がり、１人１人の行動が今の井高野中学校を作っています。自信を持って、将来のことを考えてください。冬休みにお年玉などでお金を使う際は、将来のために自己投資してください。高校生になったら、社会人になったらどうしたいか？どんな人間になりたいか？なんとなくでも目標を持てるよう考えてください。悩みがあれば抱え込まず、家族や友人、先生など誰かに相談してください。 |
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