本日の給食は、ごはん食です。

★ごはん
★赤魚のしょうゆだれかけ
★豚汁
★もやしのゆずの香あえ
★牛乳

です。

＜食後の過ごし方＞
食後、胃では食べ物と消化液を混ぜる消化運動が始まります。消化酵素の働きによって栄養分を分解し、体内に取り入れやすくしています。この時に激しい運動を行うと胃腸の動きが鈍くなり、食べ物を十分に消化できなくなります。
また、食後に動き回らないことは、まだ食事を終えていない人へのマナーでもあります。

10月1日(日)に、茶道部が京都の宇治に遠足に行きました。
新しくできた「お茶と宇治のまち交流館 茶づな」のミュージアムを見学し、レストランで「太閤堤カレー」をいただきました。
宇治市営茶室「対鳳庵」で、本格的な茶席を体験した後は、世界遺産の平等院を参拝し、平等院参道商店街でお土産購入等をし、楽しい時間を過ごしました。

１０月最初の給食は、パンです。

★パン

★アプリコットジャム

★あっさりキャベツ

★まっちゃ大豆（袋）

★タンタンめん

★牛乳
　　　　　　　　　　です。

☆☆テンメンジャン☆☆

テンメンジャンは中華料理の調味料の１つです。

甘みがあり、色が濃いのが特徴で「中華甘みそ」とも呼ばれています。

今日の給食では、タンタンめんの味付けにテンメンジャンを使用しています。

本日、月曜日は全校集会にて、レスリング部の表彰式からスタートしました。
レスリング北河内準優勝の生徒の表彰と、レスリング部で出場した相撲大会において4名が表彰されました。4名で出場した団体戦で準優勝。うち1名は、個人でも準優勝と立派な成績を収めました。

学校以外でも部活動に習い事にそれぞれ一生懸命に頑張っている姿が感じられて、とてもうれしい1週間の始まりでした。今週も良い時間になりますよ。みんなで頑張っていきましょう。