★ 自ら学び、考える子  強く たくましい子  なかまを大切にする子 ★

給食(5/29)

 今日の給食は、ごはん、肉じゃが、もやしのゆずの香あえ、枝豆、牛乳です。
 「枝豆」は、大豆の“さや”が緑色のうちに収穫して、若い種実を食べるものです。
 “畑の肉”とよばれる大豆と同様に、たんぱく質が豊富に含まれています。
 また、カルシウム、食物繊維、鉄、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2も多く含みます。
 さらに、大豆には含まれないビタミンCも多く含まれており、栄養の宝庫の野菜です!
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