今日の給食は、コッペパン、アプリコットジャム、いかてんぷら、フレッシュトマトのスープ煮、キャベツのピクルス、牛乳です。

　「トマト」には、皮膚や喉、鼻の粘膜などを丈夫にする“カロテン”や“ビタミンC”がたっぷり含まれています。

　さらに、お腹の掃除をする“ペクチン”、がんや老化を防ぐ“リコピン”も含まれています！

　今日の給食は、ごはん、チンジャオニューロウスー、ワンタンの皮のスープ、きゅうりの辛みづけ、牛乳です。

　「チンジャオニューロウスー（青椒肉絲）」は、ピーマンと牛肉を細く切って、炒めた中国料理です。

　「チンジャオ（青椒）」は“ピーマン”、「ニュー（牛）」は“牛肉”、「ロウスー（肉絲）」は“肉を細く切ったもの”という意味があります！

　今日の給食は、ごはん、さごしの塩焼き、みそ汁、牛ひじきそぼろ、牛乳です。

　今日の「牛ひじきそぼろ」には、“しそ”が使われています。

　しその葉には、カルシウムやカロテンが多く含まれています。
　その他に、カリウムやビタミンB1・B2・C、食物繊維なども含まれています。

　しその香りには、食欲を出す働きがあり、夏バテを予防する効果もあります！

　今日の給食は、ライむぎパン、カレードリア、キャベツのスープ、クインシーメロン、牛乳です。

　６月に入り、蒸し暑い季節が近づいてくると、“食中毒”を起こす細菌が大活躍します。
　次の“３つのポイント”に気をつけて、食中毒を予防しましょう！

　１．「菌をつけない」→手洗いをきちんとしましょう！
　２．「菌を増やさない」→出来上がったものはすぐに食べましょう！
　３．「菌をやっつける」→食べ物は中まで十分に火を通しましょう！

　今日の給食は、ごはん、肉じゃが、もやしのゆずの香あえ、枝豆、牛乳です。
　「枝豆」は、大豆の“さや”が緑色のうちに収穫して、若い種実を食べるものです。
　“畑の肉”とよばれる大豆と同様に、たんぱく質が豊富に含まれています。
　また、カルシウム、食物繊維、鉄、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2も多く含みます。
　さらに、大豆には含まれないビタミンCも多く含まれており、栄養の宝庫の野菜です！