1月11日(木)給食献立!
今日の給食献立は・・・
・コッペパン ・マーマレード ・ほたて貝のグラタン ・スープ ・和なしの缶づめ ・牛乳 でした。 今日は、子どもたちに好評な「グラタン」が給食に出ました。 そのグラタンの中にほうれん草が入っていました。ほうれん草は、カロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムなどが多く含まれています。 現在では、一年中食べられるようになっていますが、もともとは冬に育つ野菜の1つです。ビタミンCの含有量は夏場は20mg、冬場は60mgで、冬場のほうが多くなるそうです。 ![]() ![]() ![]() ![]() |