6月保健掲示物食事のあとは、忘れずに歯をみがいていますか?? みがくのを忘れて、そのまま放っておくと虫歯や歯肉炎などの病気にかかってしまいます。 ちゃんと磨いているひとも、ただ磨けばいいのではなく、歯についた食べかす(歯垢)をきれいに取り除かないと意味がありません! どこの歯がみがき残しが多いか、掲示物を見て確認してみてくださいね。 「虫歯ができるまで」という本をつくりました。 虫歯がどのように進行していくか気になる人は、保健室においてあるのでいつでも読みに来てくださいね。 物づくりクラブ!
5月30日(木)は、クラブ活動2回目でした。
今回は、「ホットケーキ」を作りました! ホットケーキミックス、ヨーグルト、豆腐、油を混ぜ焼きました。 トッピングにフルーツ缶詰、ケーキシロップをかけました。 児童は、班で協力して作ることができました。 5月31日(金)給食献立!
今日の給食献立は・・・
・コッぺパン ・りんごジャム ・かつおのガーリック焼き ・鶏肉とじゃがいものスープ ・グリーンアスパラガスのサラダ ・牛乳 でした。 グリーンアスパラガスとホワイトアスパラガスの違いは、品種ではなく、栽培方法にあります。グリーンアスパラガスは日光に当てて、ホワイトアスパラガスは日光をさえぎって育てます。 ホワイトアスパラガスよりグリーンアスパラガスの方が栄養価が高く、含まれる栄養素としては、カロテン(ビタミンA)やビタミンC、ビタミンEなど、抗酸化作用が高いビタミン類が豊富で、生活習慣病の予防に効果があります。 5月30日(木)給食献立!
今日の給食献立は・・・
・かやくご飯 ・みそ汁 ・まっ茶ういろう ・牛乳 でした。 まっ茶は、緑茶で飲用するより、葉を丸ごと摂取できるため、ビタミン類、食物繊維等が多く含まれており、おもに体の調子を整えるはたらきのある食品です。 今日の給食では、「まっ茶ういろう」が献立に登場しました。 作り方は、白いんげん、上新粉、抹茶、砂糖、水をよく混ぜ合わせます。その後、ミニバットに入れ、蒸しモード30分間、焼き物機で蒸してできあがります。 写真は、まっ茶ういろうの写真です。 5月29日(水)給食献立!
今日の給食献立は・・・
・レーズンパン ・じゃがいものミートグラタン ・スープ ・きゅうりのピクルス ・牛乳 でした。 じゃがいもの主な成分は炭水化物で、他にビタミン、カリウムを多く含んでいます。 100g当たりのエネルギーは、ごはん168kcal、さつまいも140kcalに対し、じゃがいも76kcalと低エネルギーです。 今日の給食の「じゃがいものミートグラタン」に「じゃがいも」が入っていました。 |
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