５月は「生活リズムチェック」を掲示しました。
１日の生活を振り返ってみてください。
夜遅くまでゲームをしていませんか？おかしばかり食べていませんか？

早ね早起きをする・朝ごはんをしっかりたべる・すいみんをよくとることに気を付けると、体と心がすっきりして、元気に一日を過ごすことができます！

ぜひみなさんも生活リズムチェックをしてみてくださいね。

　今日の給食献立は・・・

・１／２黒糖パン
・カレースパゲッティ
・キャベツのひじきドレッシング
・バナナ
・牛乳
でした。

　バナナの栽培には、高温多湿地帯が適しています。赤道をはさんで南北の緯度３０度以内の熱帯、亜熱帯地域で生産されています。
　わが国への主な輸入先で最も多いのはフィリピンで、次いでエクアドル、メキシコです。（平成２９年 財務省貿易統計より）
　バナナには、エネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれています。また、過剰に摂取したナトリウムを体外へ排出する作用があるカリウムは、果物の中でも豊富に含まれる方です。たんぱく質、ビタミンＢ群、食物繊維などもバランスよく含み、栄養価に富んだ果物です。

　３枚目は、大きな釜でスパゲッティを茹でている様子です。

　５月になりました。
　５月最初の給食献立は・・・

・ごはん
・肉じゃが
・きゅうりのかつお梅風味
・えだまめ
・牛乳
でした。

　連休明けでしたが、今日の給食もほとんど残食がなく完食することができました。
　
　私たちが生命を維持するためには、水と炭水化物、脂質、たんぱく質、無機質、ビタミン等の栄養素が不可欠です。それに比べ、田畑で育つ食物は、水と太陽の光と土を栄養とし、自力で成長し実をつけます。
　私たちは、栄養素を取り入れるために、様々な食物を食べていますが、これらを育ててくれている自然の恵みに感謝する気持ちを忘れないようにすることが大切です。