ストレッチ
そんな時におすすめのストレッチを紹介します。 １：写真のように手を逆さまに壁につきます。 ２：手はそのままで、痛くない所まで反時計回りに体を 回していきましょう。大丈夫な人は3枚目の写真ぐ らいまで回してみましょう。 ３：そのままの体制で30秒キープしましょう。 毎日やると肩コリが楽になりますよ。 （※効果には個人差があります。） 一度お試しあれ。 何のポーズでしょう？そしてこのくま だぁれ？
https://www.kao.co.jp/bioreu/family/hand/song/ クリックして歌を聞いて、何のポーズか調べてね。 歌いながら、楽しく正しく手洗いしよう！ にほんごのうたで手洗いできたら、 えいごのうたやすぺいんごのうた、かんこくごのうた、いろいろな国の言葉でも手洗いしてみよう！ このポーズは？このくまはだぁれ？
そして、誰先生と誰先生が 手洗いしているでしょう？ 早く学校で、会いたいですね！ 楽しく正しく手洗いをして、 「自分と大切な人の命を守りましょう。」 ウイルスの次にやってくるもの
新型コロナウイルスの感染に気をつけなくてはいけない昨今ですが、同時に、心の中にも目を向けて、気をつけていかなければいけないことを気づかせてくれる動画です。 http://www.youtube.com/watch?v=rbNuikVDrN4 絵本の紹介
「エシカル ラジカル」 魔法の言葉を唱えると、知らない世界へ連れて行ってくれます。びっくりするような知らない世界が次々と出てきます。絵本だけど、高学年の人にもオススメです。おうちの人と一緒に見るのもいいかも。では、始まり。始まり。 http://www.youtube.com/watch?v=Mogoq-9Q_mo |
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