みなさん、靴箱が変わりました。

全学年にＴ字型の線がつきました。線にかかとをそろえておきましょう！

１年生　桃色　→　６年生　紫色　→５年生　水色

→４年生　橙色　→　３年生　黄色　→２年生　赤色

　みなさん、元気に過ごしていますか。
　今日は、学校の中のある場所の写真をクイズにしました。
　さて、上の３つの写真はどこでしょう。わかるかな。

【ヒント】
左・・・「いただきまーす」
まん中・・・ごしごし
右・・・「しもしも」


【答え】
左の写真

まん中の写真

右の写真

家で過ごす時間が長くなり、どうしてもゲームをしたり携帯電話をさわる時間が長くなりますよね。そうすると、首が前傾し肩コリもひどくなってきます。
そんな時におすすめのストレッチを紹介します。
１：写真のように手を逆さまに壁につきます。
２：手はそのままで、痛くない所まで反時計回りに体を
　　回していきましょう。大丈夫な人は3枚目の写真ぐ
　　らいまで回してみましょう。
３：そのままの体制で30秒キープしましょう。

毎日やると肩コリが楽になりますよ。
（※効果には個人差があります。）
一度お試しあれ。