ただしい えんぴつの もちかた5![]() ![]() ![]() ![]() はじめまして![]() ![]() ![]() ![]() はじめまして! 今年から木川南小学校でお世話になります馬場真美です。よろしくお願いいたします。 私事ですが、小さい頃から走るのが好きで陸上部に所属しておりました。 本日は私から走り方についてお伝えしたいと思います。 走る時は姿勢が大切です。 1 走る時に背中と骨盤を1本の棒のようなイメージの姿勢を意識しながら走ります。 2 足を地面に下ろす時に「ポン」とはずませます。 この2つのことを意識しながら、太ももと腕をしっかり動かすと、速く?! 走れます。 長い休みが続きますが、この機会に練習してみてはいかがでしょうか。 図書室も皆さんがくるのを待っています。![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 学校図書館補助員の辻さんのお勧めは 低学年向け 【いちにちぶんぼうぐ】 PHP研究所 ふくべあきひろ さく かわしまななえ え 【あしたから1ねんせい】 新日本出版社 きむらゆういち さく 有田奈央 え 【ランドセルのはるやすみ】 PHP研究所 村上しいこ さく 長谷川義史 え 高学年向け 【バーティミアス サマルカンドの秘宝】 理論社 ジョナサン・ストラウド 作 金原瑞人・松山美保 訳 【パストゥール】 偕成社 ビバリー・バーチ 著 菊島伊久栄 訳 【シュヴァイツァー】 偕成社 ジェームズ・ベントリー 著 菊島伊久栄 訳 この機会にぜひ高学年は、読み応えのある本に挑戦しましょう。 飯田のお勧めは、 【ゲド戦記】 岩波少年文庫 アーシュラ・K.ル=グウィン 著 清水真紗子 訳 図書館が開いたら、ぜひ読んでみてください 。 本が君を待っている?? 4月14日(水) 体を動かそう![]() ![]() 登校した時に、元気に遊ぶことができるように、家でも、毎日運動チャレンジだけではなく、色々な運動にチャレンジしてみてください。 家でできる運動(ごみ箱玉入れ)![]() ![]() 家族で対戦したり、距離をのばす、座ってなげる、後ろ向きになげるなど徐々に難度を上げて挑戦したりしてみるのも楽しいですよ。 高学年の人は、手首のスナップやひじの使い方など投げるフォームも意識して取り組んでみましょう。 |