13日の献立
今日の献立は、ハヤシライス・キャベツのバジル風味サラダ・洋なし(カット缶)・ごはん・牛乳です。
ハヤシライスは、ラッキーにんじんが入っていました。 ブラウンルウにトマトピューレやデミグラスソースなどで味付けしたまろやかなハヤシライスで、ボリューム満点でごはんも進み大好評でした。 キャベツのバジル風味サラダは、さわやかな香りのよいバジル風味であっさりしていて、とてもおいしかったです。 洋なし(カット缶)は、一口サイズで食べやすく甘くて、食後のデザートにピッタリでした。 洋なし(カット缶) なしは、日本なし、中国なし、西洋なしの3種類があります。西洋なしは、「洋なし」とも呼ばれ、日本では「ラ・フランス」という品種が多く作られています。 今日の洋なし(カット缶)は、山形県で作られたラ・フランスを使っています。 9日の献立
今日の献立は、豚肉とごぼうの煮もの・なにわうどん・棒チーズ・黒糖パン・牛乳です。
豚肉とごぼうの煮ものは、豚肉とごぼう、にんじん、たまねぎを甘辛く煮た煮もので、具材もやわらかくて、よく味が染み込んでいました。 なにわうどんは、関西風味のだしはとてもおいしくて、だしのうま味がたっぷりのうすあげやかまぼこなどと、こしのあるうどんが入ったボリューム満点の1品で大好評でした。 棒チーズは、食べやすい大きさでカルシウムを手軽にとることができました。 なにわうどん なにわうどんは大阪で生まれたといわれているきつねうどんをイメージして作られています。三角形に切った甘辛く煮たうすあげとかまぼこ、はくさい、青ねぎが入ったうどんにとろろこんぶを入れて食べます。 とろろこんぶは昔から大阪でつくられていることから、大阪市の給食では「なにわうどん」と呼んでいます。 8日の献立
今日の献立は、たらフライ・うすくず汁・ほうれんそうのおひたし・ごはん・牛乳です。
たらフライは、サクサクした衣にやわらかい身が詰まった大きくて食べごたえがあるたらでした。とてもジューシーで大好評でした。 うすくず汁は、けずりぶしやしいたけなどからうま味がよく出ていて、とろみがついていたので寒い冬にピッタリの汁ものでした。 ほうれんそうのおひたしは、旬のほうれんそうは色が濃く甘みがあり、やさしい味付けでおいしかったです。 たら たらは、雪のように白い身が特徴です。給食のたらフライは、スケソウダラという種類です。水分が多く、身がくずれやすいため、すり身してかまぼこやちくわなどの材料にも使われています。 7日の献立
今日の献立は、チキンレバーカレーライス・きゅうりとコーンのサラダ・スイートポテト・ごはん・牛乳です。
チキンレバーカレーライスは、鉄分などが豊富な鶏レバーを使ったカレーで、臭みも少なく食べやすくて、ラッキーにんじんも入っていて大好評でした。 きゅうりとコーンのサラダは、シャキシャキした食感で甘酸っぱい味付けで、あっさりしたサラダでした。 スイートポテトは、新登場の献立でした。やわらかい食感で甘くておいしかったです。 スイートポテト スイートポテトは、さつまいもにさとうやバター、牛乳、クリーム、卵などを使って作られます。今日の給食に初めてでるスイートポテトは、バターや牛乳、クリーム、卵を使っていないスイートポテトです。 6日の献立
今日の献立は、中華おこわ・卵スープ・キャベツのオイスターソースいため・大型コッペパン・バター・牛乳です。
中華おこわは、もち米と焼きぶた、しいたけ、くりなどを蒸し焼きにした1品で、モチモチした食感を感じることができ、大好評でした。 卵スープは、ふわっとした卵がたくさん入った具だくさんな彩りのよいスープでした。 キャベツのオイスターソースいためは、風味のよいあっさりした味付けで、とてもおいしかったです。 よい姿勢で食べよう 姿勢をよくするためのポイント ・いすに深く座る。 ・背もたれに寄りかかる。 ・机と体は、こぶしを1つ分あける。 ・両足をゆかにつける。 よい姿勢で食べると、食べものの消化がよくなります。食事中の姿勢をふり返ってみましょう。 |