発育測定時の保健指導(睡眠列車)
9月の発育測定時に、1年生〜6年生のすべての学年に、「睡眠の大切さ」を保健室の先生が指導されました。眠りの浅い「レム睡眠」眠りの深い「ノンレム睡眠」など、睡眠列車を使っての楽しいお話でした。
早ねの大切さ! 午後10時から12時までは、「成長ホルモン」が多く分泌されますよ。 「成長ホルモン」のプレゼントをたくさんもらうために、みんな早く寝ましょう。 おそくとも9時頃までには寝るようにしましょう。 ![]() ![]() ![]() ![]() 休み時間の学習園にて
上:うろうろ、きょろきょろ…… 「いないかな?」
中:「見つけた!」「つかまえた!」 下:「………つかまった。」 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() プール納め![]() ![]() ![]() ![]() 今年は新しい泳法のクロールを学習しました。今日は、水泳学習のまとめとして、クロールの腕のかきかた、リズム、息つぎを復習しました。 25m泳げる児童もたくさん増え、来年につながる自信になったのではないでしょうか。 ご家庭でも、水泳のお話を聞いてあげてください。 ダンス始めました!1・2年☆
今月末に運動会があります。
今年からは1・2年生合同でダンスをします! 初めて見るダンスにワクワク・ドキドキ♡ みんな一生懸命練習しています。 覚えられるかな? 上手にできるかな? これからも練習をがんばりますので、楽しみにしていてください。 また汗もかきますので、汗拭きタオル・水筒を持たせてください。 ![]() ![]() プール納め![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 最後のプールは少し冷たく、途中でこうら干し(プールサイドで寝転ぶ)をして体を温めました。 プールの中では、けのび・バタ足・クロールの手かきをがんばりました! 最後には宝探しをして楽しいプール納めになりました。 |
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