力が入ります！
救急車が到着するまで、交代しながら続けます。

その時、命を救えるのは自分たちだけです！

床を押して姿勢の練習をした後、いよいよ人体模型で練習です。

１分間に１００回、相当疲れます。
救急車が到着するまで続けなければいけません。

救命法を一番必要とする場面はおうちの中です！家族に対して行うことが一番多いんです！と説明を受け、みんな「自分の家族だったら」と力が入ります。

次は心臓マッサージです。

押す場所と手の使い方の説明です。

胸の真ん中を、両手を重ねた掌底で１分間に１００回リズムよく押します。

まずは　呼吸の確認法と、意識の有無の確認法です。

呼吸は胸の動き、おなかの動き、口や鼻の空気が通る音などを確認します。

また、倒れている人には大きな声と、肩などをたたいて意識の有無を確認します。

「ASUKA NOTE]の意味

隊員の方から、埼玉でおこった悲しい事故の説明がありました。
救命法を知っていれば救えた命があったこと。
二度と悲しみを繰り返したくなくて、たくさんの人に救命法を伝えたいこと。