今月の体重測定前の保健指導の様子です。
今回、5・6年生は『かむことの大切さ』について学習しました。
保健室では、昔の人と今の人のあごの大きさの違いを知ったり、かむことが体にどんな影響を与えているかを合言葉にして覚えたりしました。
合言葉は・・・
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ひ・・・肥満防止
み・・・味覚の発達
こ・・・言葉の発育
の・・・脳の発達
は・・・歯の病気予防
が・・・がん予防
い・・・胃腸快調
ぜ・・・全力投球
それぞれの頭の文字をとって
『ひみこのはが い〜ぜ』です。
給食中には、実際に一口を30回噛んで、普段自分たちがどれだけあごを使っていないかを実感することができました。
また、たくさん噛んでいると食材の持つ本来の味を味わうこともできました。
食事の際は、ちょっと意識をして『よく噛んで』 丈夫な体をつくりましょう。