今日の献立は、「さごしのしょうゆだれかけ」「すまし汁」「みずなの煮びたし」「ごはん」「牛乳」です。
「さごしのしょうゆだれかけ」は、塩で下味をつけて焼いたさごしに、料理酒、みりん、こい口しょうゆで作ってタレをかけます。タレをかけることで、魚が苦手な子どもたちにも食べやすいようにしました。
「みずなの煮びたし」は、くせやあくの少ないみずなを、今回はうすあげとあわせた煮びたしにしています。みずなは給食では一年に一回、この1月に登場します。

　☆みずな☆
　京都で昔から栽培されていた京野菜です。
京都では、「みずながお店に出るようになると、冬本番。」といわれています。
寒さがきびしくなる秋の終わりから冬にかけて、たくさんとれておいしくなる野菜です。

　今日の献立は、「筑前煮」「ひじき豆」「だいこんのゆず風味」「ごはん」「牛乳」です。
　「ひじき豆」は、でんぷんをまぶした大豆を油であげ、ひじき、砂糖、こい口しょうゆを煮詰めたたれをからませます。大豆、ひじきを使った、鉄分、カルシウムや食物繊維を多く含む献立です。

　☆筑前煮☆
「筑前」は昔の福岡県の未明で、「筑前煮」は福岡県の郷土料理です。
福岡県では「筑前煮」のことを「がめ煮」と呼び、正月や祭りのときにも作られます。

　今日は、6年生の食育の時間でした。

　☆お弁当を考えよう☆
◯お弁当づくりのポイントは？
　1．自分に合ったサイズの弁当箱を選ぶ
　2. 料理の組み合わせは、主食3：主菜1：副菜2
　
◯お弁当を考えてみよう
　6つの基礎食品群を参考にして、栄養バランスのとれたお弁当を考えてみよう！

　☆お弁当の総合チェック☆
　お・い・し・そ・う
　　　　　おおきさピッタリ？
　　　　　いろどりきれい？
　　　　　しゅしょく3、主菜1、副菜2？
　　　　　それぞれ異なる調理法？
　　　　　うごかないようつめている？

　今日の献立は、「ミートボールと野菜のケチャップ煮」「りんごのクラフティ」「ツナとキャベツのソテー」「食パン・いちごジャム」「牛乳」です。
　「りんごのクラフティ」はミニバットにコーンフレークを敷いてその上から生地を流し入れ、各クラスごとに焼きます。
　今日の献立の組み合わせは子どもたちに好評です。

　☆ツナの缶詰の作り方☆
　給食のツナの缶詰には、まぐろを使っています。
１．まぐろを約100度の釜に入れ、高温蒸気で蒸し上げる。
２．骨や皮などをとりのぞく。
３．缶に入れ、サラダ油や塩を入れて味をつける。
４．密封、殺菌、検査をする。

　今日の献立は、「ポークカレーライス」「ごぼうサラダ」「アーモンドフィッシュ」「牛乳」です。「ポークカレーライス」にはラッキーにんじん入っています。

　☆寒くても・・・しっかり手をあらいましょう！☆

　インフルエンザやノロウイルスが原因の食中毒がはやる季節です。つめを短く切り清潔にし、しっかり手を洗って予防しましょう。手洗いのポイントは、手のこう・指の間・つめです。