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運動会 組体操 5・6年

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今日の給食 7月14日(火)

 今日の献立は「豚肉のカレー風味焼き、じゃがいものスープ、すいか」でした。
暑くて食欲がない時に・・・!
「食欲がないから」と言って食べずにいると、必要な栄養素をとることができず、かえって体の調子をくずしてしまいます。 料理に使う材料や味つけを工夫し、食欲をとりもどしましょう。
 ★カレー、こしょうなどの香辛料やにんにく、しょうが、パセリなどの香りのある野菜も食欲を引き出します。
 ★酢、レモンなどのすっぱい味や、くだものが疲れをやわらげます。

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