大阪市立東淡路小学校

H27.6.15(月) ４・５・６年生　陸上運動指導

トップアスリートをゲストティーチャーとしてお招きし、陸上指導をしていただきました。
２時間目に、４・５年生
３時間目は、６年生　が、走ることについての授業をうけました。

今日お越しいただいたのは、荒川大輔さん。
走り幅跳びを専門とされている日本の陸上競技選手です。
２００７年の日本選手権で優勝し、世界陸上の代表に選ばれています。
自己ベストは、走り幅跳びで８ｍ０９、１００ｍでは１０秒４５の記録を持っておられます。

本物のアスリートを間近で見るのは初めての子どもたちがほとんどで、
子どもたちは４５分間、熱心に運動に取り組んでいました。

準備運動から身体をしっかりと動かし、
高く跳びながら走ったり、歩幅を大きくしながら走ったりすることを
通して、速く走るコツを学びました。
「鼻・おへそ・ひざ」を意識すること、動きを頭の中でイメージすることが大切だとおっしゃっていました。

運動するときだけでなく、「できない、無理」と言わない。
「むずかしい」なら大丈夫。
ゼロに何をかけてもゼロでしかない。
１だけでもあれば、可能性はある。
このことを一番大切にしてほしいと伝えてくださいました。

運動のコツはもちろんですが、何かに挑戦するときに大切な心の持ち方について教わりました。
今日のことを忘れず、諦めない心を持ち続けてほしいです。