熱中症の症状
軽(1度) : めまい、立ちくらみ、生あくび、
大量発汗、筋肉痛、など
中(2度) : 頭痛、嘔吐、倦怠感、虚雑感など

高(3度) : 意識障害、痙攣、など

対処方法
軽(1度) : 涼しい場所へ移動し、からだを冷や
し水分をとる
※改善しない場合は病院へ

中(2度) : 冷たい水、塩分をとる
※自力で飲めない場合はすぐ病院へ

高(3度) : すぐ病院へ

平成25年(6〜9月)消防庁の統計で、熱中症の搬送数が多かったスポーツは？
1位 野球
2位 サッカー
3位 テニス
4位 陸上競技

だそうです。

本日、「森ノ宮医療学園専門学校」の由良拓巳先生をお招きして、熱中症対策教室を開きました。短い時間でしたが、みんな熱心に聞き入っていました。

校長先生もおっしゃっていましたが、今日、学んだことを家族の人や、友達にも伝えて欲しいと思います。

二人で問題を出し合っています。「人口が減少している地域を」「過疎！」などなど、クイズ番組を見ているような早押しで答えていました。

「朝勉強した成果は出たの？」と聞くと「ハイ！」と元気な返事。夜にしっかり勉強して6時間の睡眠時間を取るとよくできるようになると聞いて実践してるそうです。90分の睡眠サイクルを考慮してますね。