１５日の給食は…
・親子丼（卵除去食対応）
・金時豆の煮もの
・すまし汁
・発酵乳（中学のみ）
・牛乳

　金時豆は大豆の約１．７倍も食物繊維を含んでいます。中でも腸の老廃物ごとお掃除してくれる不溶性食物繊維は豆類の中で一番多いと言われています。肌荒れやニキビの原因となる腸壁のお掃除にも大活躍です。日頃とりにくい豆製品ですが、一日の中で少しでも食べる習慣ができるといいですね。

　今日の児童朝会では、表彰状の紹介がありました。昨年、大阪市の図工絵画展に選出された児童3名に賞状を渡しました。自分の作品がみんなに認められると、頑張って絵を描いたかいがあります。本当におめでとうございます。

　１４日の給食は…
・焼きそば
・あっさりキュウリ
・冷凍ミカン
・揚げサツマイモ（中学校のみ）
・黒糖パン小
・牛乳

　焼きそばは子どもたちに大人気の献立です。教室まで運んでくれる給食当番さんは、「アツアツやぁ〜♪」「ホカホカやぁ〜♪」と嬉しそうに運んでくれます。出来立ての温かい焼きそばの同じはいかがでしたか？
　運動会、文化祭の練習も真っ只中。しっかり食べてがんばりましょう。

　１１日の給食は…
・鶏肉と野菜のうま煮（ウズラ卵除去対応有）
・あげギョーザ
・なし（二十世紀）
・コッペパン
・アプリコットジャム
・牛乳

　鶏肉と野菜のうま煮には５種類の野菜がたっぷり入っています。よく炒めてうまみを出した鶏肉と野菜を中華スープで煮込みました。たくさんの野菜もおいしく食べられる献立です。

　１０日の給食は…
・タコのやわらか煮
・味噌汁
・切り干し大根の梅風味
・牛肉と三度豆の炒め物（中学のみ）
・米飯
・牛乳
　今日の切り干し大根は宮崎県産です。大阪では千切り大根と呼ばれて親しまれています。煮物に使われることが多いです。よく下茹でしてから、胡麻和えや中華風サラダ、今日の献立のような和え物にすると、食物繊維もたっぷり取れます。是非お試しください。