9月(長月)初秋:まだまだ暑さは厳しいです!睡眠、食事、適度な運動で暑さに負けない体力をつけよう!
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アクティビティ2

サイクリングです。

自転車をこぎ出すと、カメラマンがついて行けないので、出発前にパチリ。
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アクティビティ

9時から4つのアクティビティに挑戦です。

まずはキャノンボール。

活動前の説明を受けているところです。


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朝から食欲全開4

みんなおなかいっぱいです。


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朝から食欲全開3

朝からこんなに食べて、アクティビティで動けるのか・・・。
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朝から食欲全開2

食事はビュッフェでした。

ソーセージ、スクランブルエッグ、フライドポテト、鮭の塩焼き、厚焼き卵

ほうれん草のおひたし、のり、サラダ、お味噌汁、ごはん

パン(クロワッサンとロールパン)、コーンフレーク、

ヨーグルト、フルーツ(グレープフルーツとパイン)、オレンジジュース、牛乳
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