医学関係のホームページに次のような記事が載っています

パソコンやスマートフォンから発せられるブルーライトは、実は太陽の光にも含まれています。そのため、夜にブルーライトを浴びると、体は太陽の光をたくさん浴びたのと似たような状態になります。その結果、自律神経のバランスが崩れ、体内時計もおかしくなってしまいます。睡眠のリズムも乱れ、夜でも眠くならないなど不眠症に陥るというケースもあるようです。
特に注意したいのはスマートフォンや携帯ゲーム機。　夜寝る前に「ちょっとだけ」と電気を消してからスマートフォンや携帯ゲーム機をいじっていませんか？
暗い中では目の瞳孔が開いているため、明るいところよりも目に与える影響は大きいです。その分スマートフォンや携帯ゲーム機から発せられるブルーライトを多く浴びることになります。

区内でナンバー１です。これも毎日アクセスしていただいているみなさんのおかげです。これからもどうかよろしくお願いします。<m(__)m>

ふくろうをモチーフにした「早寝・早起き・朝ご飯＋家庭学習」のロゴマークが本ホームページによくでてきます。このマークは、北海道教育庁根室教育局様のご厚意により使用させていただいております。

「シマフクロウ」をモチーフとしたロゴマークについて
　シマフクロウは、根室管内をはじめ、北海道の東部地域を中心に生息し、体の大きさが約７０ｃｍ、魚を主食とし、アイヌの村の守り神（コタンクルカムイ）とされています。
　ギリシャ神話では、「智恵の女神でもあるアテナ」の従事者とされており知恵・芸術のシンボルといわれています。
　また、日本では、フクロウは福を呼ぶ鳥とされ、「福来郎＝福が来る」「不苦労＝苦労しない」「福籠＝福がこもる」などの字を当てて縁起の良い鳥とされています。
　このように、知恵を授け、幸福を呼び込み、管内の子どもたちを見守ってほしいという願いからシマフクロウをモチーフとしたデザインとなっています。
（北海道教育庁　根室教育局　ホームページより）

早寝・早起き・朝ごはん＋家庭学習＝学力UP！
基本的生活習慣と自ら学ぶ習慣は、生涯にわたって必要な習慣でもあります。ぜひ、小学生のこの時期に定着を！

問題文の中のヒントを見つけよう。
線分図はイメトレの強力な武器。
文章題は何算を使うか、問題文から探っていく。「合わせると・ふえると」は足し算だし、「のこりが・ちがいは・どちらがどれだけ」は引き算、「１人に○個ずつ・●人分だと全部で」はかけ算、「１人分は何個・等しく分けると・何人に分けられる」はわり算。また問題文を線分図に表す練習をすると苦手克服になる。