本日、放課後
大阪体育大学学院生の方々を招いて
「メンタルトレーニング講習会」を実施しました。

平中の3年生部員を中心に
部活動生徒の代表を3会場に分け
講習会を実施しました。

大会や本番の大事な場面で・・・
自分の持てる力を発揮できるようになるために
リラクゼーション技法やサイキングアップ技法
また、目標設定の重要性などを学びました。

3会場に分かれ
生徒達と一緒に講習を受けました。

中学生にとって、少しでも有意義な講習会となるように
精一杯講習していただきました。

それは・・・「覚悟」です。

設定した目標を絶対に達成するという
「覚悟」です。


とりわけ、3年生にとっては
最後の夏！！
最高のパフォーマンスを見せることができるのか・・・
今日の「メンタルトレーニング講習会」で学んだことを
取り入れて、明日からの練習に
そして・・・
最後のステージに「覚悟を決めて」挑んでほしいと思います。

頑張れ！！平中　部活動！！