昼寝すると勉強効率が3割アップ
NASA(アメリカ航空宇宙局)の研究によると、約20分の昼寝をとると、宇宙飛行士のパフォーマンスが34%向上するそうです。
時間は約20分がいちばん効果的です。20分を超えると、かえってパフォーマンスが落ちるといいますし、寝覚めてからだるかったり、夜の睡眠に影響がありますので、20分という時間を守るのが大事。横になって寝てしまうと20分ではすまない人は、イスにもたれかかって寝るようにします。 一度試してみてください。 学力をつけるために必要なこと
学力をつけるために必要なことは、信頼と協力です。
「学校にお任せします」と言われても、学校だけで子どもの学力をつけることは不可能です。学校と家庭、それぞれが役割をしっかり果たし、一方ができないことを他方が補完するという体制が重要です。この体制で子どもに向き合えば、着実に学力をつけていくことができます。子どもの学力のことを真剣に考え、協力し合う大人がたくさんいるほど、子どもの学力が伸びることは間違いありません! 西淀川区 食育フェスタ世界最大級の2足歩行ロボットがやってくる!「西淀川ものづくりまつり2016」を開催します!!
「西淀川ものづくりまつり2016」の時期がやってきました!!
7回目を迎える西淀川ものづくりまつり。 今回初めて「西淀川区役所」に会場を移し、ものづくり体験・展示等内容が更にパワーアップ。 詳しくは下記URLより http://www.city.osaka.lg.jp/nishiyodogawa/page/... 大阪市内 夏休みのおすすめイベント2016 |