夏休みになって、学校のプールでは水泳指導を行っています。７月21日(水)〜27日(水)の5日間水泳特別練習を行いました。25ｍをクロールで泳ぎきることを目指して練習をしました。参加した児童の多くは、25ｍを泳ぐことを達成していました。

水泳特別練習は、7月27日(水)で終わりましたが、夏季水泳指導は8月3日(水)まであります。しっかりと泳ぎ込んで、少しでも泳ぐ力を高めてくれるように支援していきたく思います。

また、図書室では8月3日(水)まで、図書館開放をしています。こちらも、本にふれあう時間をしっかりともって、たくさんの本を読んでいくことを願います。

７月２０日(水）
平成２８年度の学校生活がスタートしたと思っていたら、早いもので今日終業式を迎えました。全校揃って講堂で校長先生のお話しを聞いた後、係の先生からも夏休みに向けて、生活指導の話やプール、図書館の開放についての話を聞きました。

教室に戻ってから、担任の先生からもお話を聞いた後、お楽しみの「通知表」をひとりひとりもらいました。

明日から夏休みになります。ご家庭での生活が中心になります。しっかりと計画をもって有意義な楽しい夏休みになるよう、地域・保護者のみなさまのあたたかいご配慮よろしくお願いします。

７月１４日(木)
前回の５・６年に続いて、今日の３時間目に３年・４年が合同で「着衣泳」の取り組みを行いました。最初ペアの児童(バディ)に押してもらって、服を着た格好で水の中に入りました。「うわ〜っ、動きにくい。」「おもたい！」と大さわぎでした。

その後、ペットボトル１本を使って浮くことを体験しました。また、クロールや平泳ぎで泳いでみて、服を着たままだと、どの程度泳ぎにくいかも体験しました。

夏休みになると水辺に行く機会が多くなると思います。危険なことに出くわさないことが一番ですが、万が一の場合は今回の経験を生かして落ち着いて行動してほしいものです。

７月１４日(木)
１学期もあと残すところ１週間となりました。朝タイムの集会は、1学期が本日で最終となります。今日は、「ボールおくり」をなかよし班ごとに行いました。

「股の間を送る」「頭の上を送る」といった、司会の集会委員の人が決めたボールの送り方で、早く送ることを競いました。朝から蒸し暑い中、元気を出し、呼吸を合わせてボールを送り合っていました。

１学期の間、たくさんのゲーム集会を考えてくれた集会委員会のみなさん、大変ごくろうさまでした。

本校では、今年度も「栄養バランスのとれた朝食の大切さ」を意識できる子どもを育てることを重点とした食育に取り組んでいます。ご家庭でも、ご理解・ご協力いただきますようお願いいたします。今回は、朝ごはんの役割を４つ紹介します。

【１．脳のエネルギー補給】
朝ごはんを食べると、脳にエネルギーが補給され、学習や仕事に集中することができます。脳のエネルギーになるのは、ごはんやパンから摂取できるブドウ糖だけです。
【２．体温を上げる】
夜寝ている間に、わたしたちの体温は下がります。朝ごはんを食べると体温が上がり、元気に活動できるようになります。
【３．朝の排便を促す】
朝ごはんを食べると腸が刺激され、排便が促されます。食物繊維が多い食品（野菜・きのこ・海藻など）をしっかりとると、さらに効果的です。
【４．肥満の予防】
朝ごはんを抜くと、次の食事までの時間が長くなり、空腹である時間も長くなります。すると、体は危機感を感じ、脂肪を蓄えやすくなるといわれています。「ダイエットのために朝ごはんを抜く」というのは逆効果です。

１日を気持ちよくスタートさせるために、朝ごはんをしっかり食べましょう。