献立名　・さごしのおろしじょうゆかけ
　　　　・筑前煮
　　　　・揚げたこ焼き
　　　　・小松菜とはくさいのおひたし
　　　　・ごはん、牛乳
栄養価　エネルギー　775kcal、たんぱく質 33.4g、脂質 20.4g
　
☆たこ焼き☆
　たこ焼きは、大阪発祥とされ、小麦粉を主原料とする生地の中にタコと薬味を入れて、球形に焼き上げる料理で、1935年(昭和10)に、大阪市西成区「会津屋」の遠藤留吉氏が考案し、販売したとされています。さらに歴史をたどると、「お好み焼き」や「もんじゃ焼き」などの「一銭洋食」といわれるものになり、そこから半円にくぼんだ型にコンニャクや紅しょうがなどを加えて焼く「ちょぼ焼き」が生まれ、こどものおやつとして、明治から大正時代にかけて流行しました。昭和のはじめごろになると、これにおでんだねとなるしょうゆ味の牛すじ肉を入れたものが売られ、「ラジオ(ラジヲ)焼き」と名付けられました。これは、当時は高価でハイカラなものの象徴であったラジオにあやかって名付けられたようです。これを販売していた遠藤氏は、タコと卵を使った「明石焼き」に影響を受け、ラジオ焼きにタコと卵を使用し、「たこ焼き」と名付けて販売したそうです。当時は、生地にだしとしょうゆなどで味つけしているため、何もかけずにそのままで食べていたようですが、その後第二次大戦後の1948年にとんかつソースが販売されるようになってから、たこ焼きやお好み焼きなどにもソースをかけて食べるようになりました。
　今日の給食では、製品のたこ焼きを油で揚げ、トンカツソースをそえました。

※3年生は、進路懇談のため、本日11/1(火)より11/8(火)まで給食はありません。

１０月２９日(土) 平野区のＨ中学校に３校集まり練習試合を行いました。まだまた未熟なプレーが出ることもありますが、着実に出来るプレーが増えてきましたね。
【緊張と緩和】
自分がコートでプレーする時は目一杯全力でやり、そして、コートの外に出ている時は目一杯イメージトレーニングをします。コートの外に出ている時は、全力で声をかけながら思いきりリラックスするのもいいですよね。

(北尾）

９時１５分より来賓の皆様にお集まりいただき、学校長のあいさつ、藤澤中野中学校PTA会長のあいさつ、前期生徒会会長・道本さんの挨拶、そして吹奏楽部のファンファーレで五校ふれあいフェスタが始まりました。

ステージの部が始まりました。

最初は、明武会誠勇館・中野中学校少林寺拳法部、そして南百済レインボーバンドの演奏です。

Bang Bang・おっきんのゆかいな仲間たちです。