学校保健委員会では、校医先生に続いて、児童健康委員会による発表をしました。テーマは「はやね・はやおき・あさごはん」です。
　まず、「あさごはん班」は、栄養授業をしていただいている先生にインタビューしてきました。朝ごはんをつくるときのポイントは、ごはんやパンに１品をプラスすることが良いと教えていただきました。そこで、実際に健康委員会のメンバーが、朝ごはんに挑戦。自分たちでも簡単にできる朝ごはんを紹介してくれました。
　続いて、「はやおき班」の発表です。事前に、はやおきの先生方から「はやおきのコツ」についてインタビューしました。実際に健康委員会のメンバーも、ためしてみました。だれでも、明日から、すぐ実践できるアイデアをたくさん紹介してくれました。
　最後は、「はやね班」です。体をリラックスさせる「はやねたいそう」を紹介してくれました。紹介の後は、みんなで実際にやってみました。
　さあ、今日から南港緑小学校の児童のみなさん、「はやね・はやおき・あさごはん」を実践しましょう！！

　１１月２４日（木）、南港緑小学校の学校保健委員会を開催しました。朝、登校してすぐに、全児童が講堂に集まりました。今回の実施内容は、『はやね・はやおき・あさごはん』です。
　まず始めに、学校医の岡村先生より、「睡眠について」お話しいただきました。パワーポイントを使って、小学生にもわかりやすくお話を進めてくださいました。「次の動物のうち、一番長く寝るのは？　コアラ・猫・きりん」からお話は始まりました。続いて、人の年齢別の推奨睡眠時間を教えてもらいました。小学生は、９〜１１時間が良いそうです。良い睡眠のために必要なこととしては、「朝の活動は朝ごはんから」「寝る前のテレビ・パソコン・スマホは避けましょう」などなど、大切なお話が続きました。岡村先生、ありがとうございました。

　１１月２６日（土）の土曜授業は、『緑オータムフェスタ』です。『緑オータムフェスタ』では、たてわり班毎にお店を開き、自分たちでお店を運営したり、それぞれの班や地域の方のお店を回ったりしながら楽しみます。今、子どもたちは、その準備を進めながら、当日を心待ちにしています。
　また、今年は、例年の活動に加え、新たな内容を加えています。まず、オープニングでは、低学年・中学年・高学年ごとに合唱を披露します。さらに、２部構成として、お店周りの後、再び、講堂に集まり、和太鼓集団の皆様による「和太鼓の演奏」をお願いしています。楽しみがたくさん詰まった今年の『緑オータムフェスタ』です。

　今年のめあては、「ルールを守って、みんな仲よく、楽しいオータムフェスタにしよう。」です。保護者の皆様も、ぜひ、たくさんお越しいただき、子どもたちの様子を見てやってください。

　当日の流れは、以下のようになっています。（予定）
８：４０〜　　開会式　　あいさつ・合唱　　（講堂）
９：００〜　　各教室へ移動
９：１０〜　　お店めぐり　前半　（４５分間）
１０：０５〜　お店めぐり　後半　（４５分間）
１１：００〜　和太鼓演奏　　　（講堂）
１１：５０〜　閉会式

　１１月２２日（火）の給食は、【鯨の竜田揚げ、里芋と野菜の煮もの、もやしの柚子の香あえ、ご飯、牛乳】でした。
　今日の食材の１つである「里芋」は、秋が一番おいしい季節です。里芋には、特有のぬめりがありますが、実は、このぬめりに大切な働きがあるそうです。その働きとは、「脳を活性化させる働き」「たんぱく質の吸収を高める働き」「胃腸の粘膜を保護してくれる働き」だそうです。里芋のぬめりは、とても働き者ですね。

　１１月２１日（月）の給食は、【豚肉とだいこんのカレー煮、変わりピザ、こくとうパン、牛乳、はくとう（缶）】でした。変わりピザは、ピザ生地の代わりにぎょうざの皮を使って作ります。家庭にある材料で、手軽にできるので、おやつなどにもちょうどいいです。よかったら、ご家庭でも作ってみてください。