今日の給食は、ごはん、豚肉と干しずいきのみそ煮、五目汁、焼きかぼちゃ、牛乳です。

　干しずいきは、さといもの葉柄を乾かしたもので、いもがらともいいます。

　干しずいきの作り方は、ずいきの皮をむいて水にさらした後、乾燥させます。昔から、保存食として利用されてきました。

　給食では、干しずいきを十分もみ洗いした後、ぬるま湯でもどし、ゆでて使います。食物せんいの他、カルシウムや鉄を多く含んでいます。

　今日で２学期の給食は終わりです。冬休みも規則正しい生活を心がけて、元気に３学期を迎えてもらいたいと思います。

　今日の給食は、ごはん、あげシューマイ、えびととうふのスープ、ツナとチンゲンサイのいためもの、牛乳です。

　健康的な食生活を送るためには、バランスのよい食事や適度な運動、規則正しい生活などを心がけることが大切です。

　例えば、
　・朝ごはんを毎日しっかり食べる。
　・おやつは時間を決め、種類や量を考えて食べる。
　・脂質や塩分、糖分の摂り過ぎに気をつける。
　・３つのグループの食べ物を好き嫌いしないで食べる。
　・よくかんでゆっくり食べる。

　このように、一人一人が自分の食生活を見直し、課題を見つけ、改善できるようにすることが大切です。

年賀状づくりをしました(*^_^*)

日本の文化にふれること、

文字や絵で自分の気持ちを伝えること

を学習しながら一生懸命につくっていました。

できあがった作品をお互いにに温かい言葉で

ほめあっていました(*^_^*)

２学期最後のクラブ活動でした。
今回の活動は、「べっこうあめを作ろう」

さとう・少量の水をアルミホイルに入れ、火にかけて・・・完成！
出来上がったべっこうあめを一口食べた子どもたちは「あまっ！」と・・・
想像以上に甘かったようです！
今回も火を使う活動だったので、５・６年生ががんばってくれました！


２学期も怪我なく楽しく活動できましたね♪
３学期も楽しい活動にしましょう(*^。^*)

　今日の給食は、黒糖パン、とうふハンバーグ、スープ煮、固形チーズ、牛乳です。

　エリンギはひらたけの近縁種で、地中海沿岸から中央アジアにかけて分布する食用きのこです。

　日本には自生しておらず、愛知県森林・林業技術センターが、1993年に初めて人工栽培化に成功しました。

　エリンギに含まれている栄養素は、主に食物せんい、カリウム、ナイアシン、ビタミンＤで、生活習慣病の予防効果が高いと言われています。