今日の給食は 1月13日(金)6年生 図工 1月13日(金)5年生 算数 1月13日(金)「あいうべ体操」でインフルエンザ予防をしよう!口呼吸の改善に効果的であると言われています。「あいうべ体操」をしっかり継続している人は、自然に鼻で呼吸ができるよになり、様々な症状もおもしろいように改善させるよう様です。 「あいうべ体操」のやり方は? 「あー」と口を大きく開く 「いー」と口を大きく横に広げる 「うー」と口を強く前に突き出す 「べー」と舌を突き出して下に伸ばす これを1日30セットを目安に毎日続けるとよいようです。 今年は、インフルエンザの流行が例年より遅く、1月末から2月になるのではといううわさもあります。保健室の前に「あいうべ体操」のやり方が掲示してありますので、それを見てやってみましょう。 ベルマーク収集にご協力ください!!ベルマーク収集箱を各学級に設置しています。ご協力いただける方は、お子様を通じて学校へ届けてください。どうぞ、よろしくお願いいたします。 |
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