12月9日 委員会紹介 ５ （健康委員会） その１
１０月１９日に６年生対象に「健康な生活習慣について考えよう」というテーマで、学校保健委員会を行いました。全校のみなさんにも考え、ふりかえってみてもらいたいと思い、健康委員会より報告をしました。
その時の内容を12月8日の「児童集会」で発表しました。 今年度のテーマは、「健康な生活について 考えよう！」です。 今の子どもたちの生活は、まわりの環境により、健康にすくすくと成長し、学習や運動に一生懸命、がんばれるとはいえない状況にあると思われます。この機会に、一人一人が自分の毎日の生活習慣をふり返ってみて、考え、見直そうとしてほしいと思います。 
12月9日 委員会紹介 ５ （健康委員会） その２
健康委員会では、学期に２〜３回、キラキラチェックという活動をしています。ハンカチ・ティッシュ・つめなど、清潔な生活をしようと、活動してきました。
今年度は、保健のめあてに合わせて、「キラキラ」というのを、清潔ということから広げ、「キラキラと輝いた毎日」 としました。 今までのこうもくに望ましい生活習慣を加え、「キラキラとした 毎日の生活」を送ろう、というキラキラチェック活動をしています。 １学期後半に、委員会で今回のテーマに関する、次のような項目のアンケートを作成し、３年生以上で実施しました。 質問は ＊ いつも何時ごろにねますか？ ＊ いつも何時ごろに起きますか？ ＊ 朝のめざめはさわやかですか？ ＊ 朝ごはんを食べていますか？ ＊ すいみん時間は足りていますか？ ＊ ねる時刻がおそくなってしまうことがありますか？ 12月9日 委員会紹介 （健康委員会） その３
アンケート結果（寝るのが遅くなる理由）
３年生 ・テレビを見ていて １２人 ・習い事 ８人 ・宿題や勉強 ７人 ・ゲームをしていて ４人 ・お風呂がおそい ４人 ・外出していて ３人 ・ねる前に遊んでいて ２人 ・ごはんがおそい ２人 ・ごはんを食べに行って ２人 ・なかなか眠れない ２人 ・学校の準備をしていて １人 ・音楽がかかっているから １人 ・暑いから １人 ４年生 ・テレビを見ていて １５人 ・ゲームをしていて ６人 ・習い事 ６人 ・宿題 ５人 ・ねる前に遊んでいて ３人 ・お風呂がおそい ３人 ・眠くならない、眠れない ３人 ・ごはんがおそい、食べるのがおそい ２人 ・用意をするのがおそい ２人 ・外出していて １人 ・マンガを読んでいて １人 ・タブレットをさわっていて １人 ・友達とおしゃべりをしていて １人 ・家族の帰りを待っていて １人 ・家の事情 １人 ・何もせずすごしていて １人 ・わからない １人 ５年生 ・テレビを見ていて １５人 ・習い事 １５人 ・ゲームをしていて １１人 ・宿題 ６人 ・外出していて ３人 ・お風呂がおそい １人 ・塾の勉強 １人 ・本を読んでいて １人 ・歯みがきをしていて １人 ６年生 ・テレビを見ていて １８人 ・ゲームをしていて １４人 ・宿題や勉強 ８人 ・習い事 ３人 ・携帯やスマートフォン、タブレットを さわっていて ６人 ・お風呂がおそい ２人 ・用事 ２人 ・遊んでいて ２人 ・ごはんがおそい １人 ・塾 １人 ・だらだらしていて １人 ・ねむれない １人 ・昼寝をしていて １人 ・寝坊をして １人 テレビやゲームで夜遅くなってしまうことが多いですね。 テレビやゲームの時間をなるべく少なくして、早く寝るように頑張りましょう！ 12月9日 委員会紹介 ５ （健康委員会） その４ みんなで！
最後に みんなでいっしょに 大きな声で 唱和しました。
「早ね 早起き 朝ごはん 今日も元気な１日」 
12月9日 保健室より
「保健室に来た人の様子」について、長橋先生に聞いてみました。
「しんどい」「頭がいたい」「お腹がいたい」など体の不調を訴えて保健室に来た人には、体温を測り、昨日は何時にねたか、朝は何時に起きたか、朝ご飯は食べたか、うんちは出たかということを聞くそうです。 すると、 休み明けの月曜日に体の不調を訴える人が多いそうです。土日の過ごし方はどうだったのかな？、生活のリズムが気になるそうです。 夜ねるのが遅くて、朝早く起きている人がいますが、睡眠不足であくびをしているそうです。 朝ごはんを食べていなかったり、少ししか食べていなかったりすると、お腹がいたくなったり、体がだるくなったりします。給食を食べるまでしんどいだろうなと思っておられるそうです。 |
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平成28年度 児童アンケート グラフ