【豚肉とまいたけのいためもの、つみれ汁、ういろう、ごはん、牛乳】

つみれ汁は、しょうが汁、料理酒で味付けしたいわしだんごと、だいこん、ごぼう、にんじん、青みにみつばを使用しています。
ういろうは、上新粉、砂糖、水を合わせ焼き物機で蒸しています。手作りの和風デザートです。

【肉うどん、あっさりきゅうり、りんご、黒糖パン、牛乳】

肉うどんは、香りよくしょうがをいためたところに牛肉を加え、さらにいためて砂糖、こい口しょうゆで味をつけます。最後にこの具を汁に加えることで、牛肉のうま味をしっかり味わえるようにしています。
りんごは、一つずつ皮をむいて種をとっています。

　１日（火）の委員会の時間に校医先生に来校いただき、健康委員会の児童とPTA役員の保護者対象に学校保健委員会が開かれました。
　睡眠がいかに脳に影響を及ぼすのか、睡眠の大切さをお話ししてくださいました。

【赤魚のしょうゆだれかけ、みそ汁、おおさかしろなのごまあえ、ごはん、牛乳】

赤魚のしょうゆだれかけは、塩で下味をつけた赤魚に料理酒、みりん、うす口しょうゆを合わせたタレをかけます。
おおさかしろなのごまあえは、旬のおおさかしろなに、すりごま、いりごまを使用したごまの風味が香ばしいあえものです。

　１０月３１日（月）から３週間、なわとび週間です。
　１時間目と３時間目の後の１０分休みに運動委員がなわとびを教えてくれます。みどりのたすきをかけた運動委員に低学年は集まっていって、なわとびのコツを教わっていました。中には大縄を回してくれる運動委員もいて、色々な学年が混ざって大縄を楽しんでいました。今週の天気予報は晴れの日が多いそうです。ぜひこの機会に外に出て、なわとびを楽しんでほしいと思います。