諏訪荘の方に出前授業に来ていただきました。
実際に車いすに乗り、段差があるとどれだけ大変か体験しました。乗っていると酔いそうになりました。最初からできないと決めつけず、「何かお手伝いできることはありませんか？」と声をかけること、いわば「心のバリアフリー」が大切とお話がありました。
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正しい歯のみがき方を歯科衛生士さんに教えていただきました。
歯垢を赤く染めだして、ハブラシで汚れを落としました。自分ではきれいにみがいているつもりだったのに、想像以上に汚れていて、子ども達はびっくり。しっかり汚れを落とそうと、細かくハブラシを動かしていました。
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自分のペースで５分間ほど走ります。今日は１・３・５年が、明日は２・４・６年が走ります。寒さに負けず、体力を高めていってほしいと願っています。
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今日から「かけあし週間」が始まりました。２０分休憩にグラウンドのコースを走ります。初めに、けがをしないようにラジオ体操を入念にしました。