１月３０日（月）本日の給食は、他人丼、すまし汁、黒豆の煮物、ヨーグルトです。
本日の黒豆は、北海道産です。黒豆の黒い色は、アントシアニンで、強い抗酸化作用があり、コレステロールの酸化を抑え、動脈硬化の予防作用が期待されます。また、ビタミンＥも含まれており、同じように抗酸化作用が期待できます。
　本日は、砂糖、しょう油で味付けしています。しっかり噛んで食しましょう！

本日、予定していた「真田山公園杯」が雨天の為、延期になりました。明日は実施予定です。体育の授業の一環として真田山公園の周回コース約三周（1500m）のタイムレースを行います。昨年度の上位の記録が各学年の廊下に掲示されています。今年も頑張りましょう。

本日2時間目、相互参観授業（2年国語）が行われました。教材は「走れメロス」です。第五場面、困難を乗り越え、信頼に報いるためメロスは再び走り出します。いよいよ次の授業でクライマックスを迎えます。

　１月３０日（月）、２週間ぶりに全校集会を実施しました。
校長先生から、インフルエンザが全国的に流行しているので、手洗いの励行や十分な栄養補給と睡眠をとるなど予防に努め、３年生私学入試、２年生職場体験、１年生国際交流、百人一首大会について、万全の体調で取り組めるようにとのお話がありました。
　吹奏楽部の大阪市ソロコンテストの表彰伝達を行いました。３名が銀賞、１名が銅賞を受賞しました。

座禅体験はほとんどの人が初体験です。静寂の中、僧侶が順番に警策（きょうさく）で背中を叩いていきます。叩くというより左右三度ずつ押さえるという感じです。座禅体験が終了して、最後は留学生との意見交換を行い、まとめを発表しました。なかなか意義のある取り組みでした。高津中の生徒も参加していました。