4年生になって、1回目の栄養指導は…
「よくかんで食べよう」
を学習しました。

「かみんぐ３０」を合言葉に、一口30回はかんで食べようというお話でした。
弥生時代は、1食につきかむ回数は3990回だったそうです。
現在では、和食で1019回、洋食だと620回程度しかかんでいないようです。
つまり、
たくさんかまなくても消化できる食事方法になってきているということですが…
やっぱりよくかんで食べると体に良いことばっかり！
「ひみこのはがいいぜ」
の頭文字ごとに、どんないいことがあるか考えていきました。
肥満を防いだり、脳を発達させたり、歯の病気をふせいだり…とよいことづくし。
よくかんで食べることの大切さを学びました。

　クラスのクイズ係さんは、帰りの会でクイズを出してくれます。
アンケートを取って、みんなが出してほしいテーマからクイズを作ってくれているんですよ☆

　どうぶつクイズの日もあれば、昆虫クイズの日、なぞなぞの日、いろいろあります。雨の日で運動場が使えない日は、クイズ大会を開いてくれたりも＾＾

　６月の目標も達成できそうですね！！
クイズ係さん、毎日楽しいクイズをありがとう＾＾

図書の時間に「おかえし」という本を読み聞かせしてもらいました。

引っ越してきたきつねの親子が、おとなりに住むたぬきの家に引っ越しのごあいさつに行きます。お返しをしなくっちゃとたぬきがきつねの家を訪れて。するときつねもお返しのお返しをしなくっちゃ…ときつねの家を訪れて…
その繰り返しで、最終的には家丸ごとがチェンジするという、楽しいお話でした。

途中からは「こうなるんじゃない？」と予想をし始め、みんな大笑い！！
とっても楽しい時間になりました♪♪

　今日の給食献立は・・・

・コッペパン
・はちみつ
・鶏肉と野菜のスープ煮
・カレーソテー
・ミックスフルーツのクラフティ
・牛乳
でした。

　今日は、鶏肉と野菜のスープ煮の中に「ラッキー人参」を給食調理員さんが作って入れてくださいました。「ラッキー人参入っているかな？」と子どもたちは楽しみにしていました。
　２限目に１年生、６限目に４年生の栄養指導をしました。

　栄養指導がありました。「朝ごはんを食べよう」というテーマで、朝ごはんを食べることの大切さを学びました。子どもたちは、バランスのよい朝ごはんのメニューを考える活動をしました。「ごはん・なっとう・味噌汁」など“赤・緑・黄”のグループにしる物・その他を加えた栄養満点メニューを考えました。
　また、早寝早起きをする、夜におやつを食べない、をこころがけるとおいしく朝ごはんを食べることができます。
　朝ごはんを食べるときに学習したことを思い出してほしいと思います(*^_^*)