今日の献立は、夏野菜のカレーライス、キャベツのサラダ、冷凍みかん、牛乳でした。

なすは、日本全国の畑やハウスで栽培され、1年中食べることができます。
外の畑で、なすがたくさんとれ、おいしい時期は、６月から１０月です。

今日の献立はチキンレバーカツ、ケチャップ煮、たことキャベツのソテー、食パン、ブルーベリージャム、牛乳でした。

チキンレバーカツには、にわとりのレバーが入っています。
レバーには、貧血を予防する鉄や、皮膚や粘膜を丈夫にするビタミンＡがたくさん含まれています。

また、今日はラッキーニンジンの日でケチャップ煮には星とハート型のニンジンが入っていました！

　朝から気温は３０度を超え、蝉の声が響いています。
　蝉しぐれ、と言うよりは、蝉の大合唱。
　体感気温が２度ほど高くなりそうな音量です。地中での長い暮らしを終え、蝉たちは精一杯、地上での命を謳歌しています。（桜の幹にとまっている蝉の姿、見えるでしょうか？）

　今日の児童集会は、「大縄」でした。
　低学年の子が怖がらないように、低いところで波をつくって跳ばせてあげるなど、優しいお兄さん、お姉さんの姿がたくさん見えました。

今日の献立は豚肉とピーマンのしょうが焼き、とうがんのみそ汁、きゅうりのピリからあえ、ごはん、牛乳でした。

今日も熱中症指数が厳重警戒で大変暑い日でした。
こんな日は食欲もなくなってしまうことかと思います。
そんなときカレー粉、こしょうなどの香辛料やしょうが、しそなどの香味野菜は、胃の働きがよくなり、食欲を増してくれます。
酢やレモンなどのすっぱい食べ物は、体のつかれをとってくれる働きがあります。