本日の献立/9月11日(月)
・鯵のフライ(とんかつソース) ・かぼちゃのバター煮 ・りんご(缶詰) ・とうがんのスープ ・ごはん、牛乳 栄養価 エネルギー 838kcal、たんぱく質 27.8g、脂質 20.2g ☆冬瓜(とうがん)☆ 冬瓜は、東南アジアやインドなどが原産の野菜で、ウリの仲間です。日本へは、古くから渡来し、「本草和名(ほんぞうわみょう/918年)」にも記載され、平安時代には栽培がはじまっていたようです。昔は、「加毛宇利(かもうり)」と呼ばれ、夏の野菜ではありますが、貯蔵性が高く、切らずに置いておくと冬でも食べることができるという意味から、「冬瓜(とうがん)」と呼ばれるようになりました。たいへん大きな野菜で、日本産の大きいものでは、10kg近くにもなります。およそ95％が水分で、栄養価は高い方ではなく、低エネルギーではありますが、カリウムを多く含むので、余分な塩分を排出して血圧を正常に保つ働きや、腎臓での老廃物の排泄をうながし、むくみを解消する働きもあります。中国では、皮や種子に、利尿作用や解毒作用があるとして、生薬としても利用されてきたようです。また、生のしぼり汁を飲むと、のぼせや発熱、食あたりなどにも効果があるとされています。味はとても淡白で、くせがなく、煮ものや汁ものなどによく使われています。 今日の給食では、スープの具として使っています。 秋季大会3回戦・4回戦 〜男子バスケットボール部〜
9月9日(土)井高野中学校にて
秋季大会3回戦VS菫中学校と対戦しました。厳しい相手ではありましたがベンチメンバー全員出場を果たし、勝利する事ができました。 4回戦VS加美中学校 前回の対戦時は敗戦している相手です。前半終了折り返し19-25 6点差をつけられ、先週と同様またまた中野が追う展開でした。3Q怒涛の猛攻撃 45-35逆転。4Q 勢いそのままに66-50で見事勝利。大阪市ベスト8に入る事ができました。 さぁ、次は府大会をかけた5回戦 強敵白鷺戦！！今までにない力を見せてくれるはず！悔いのないようやってくれる事信じてます。 （男バス応援団） 
アドバンスαリーグ2017 〜サッカー部〜
高槻市立五領中学校でアドバンスリーグに挑みました。３年生はテストのために久々の試合というメンバーも多い中、２年生、１年生を含めたチームで松虫FCとの勝負となりました。
先制するも後半逆転され苦しい展開も２年生の同点ゴール、１年生のゴールで逆転すると３年生のだめ押しゴールで終了。両足をつる選手も出ましたが、よく踏ん張りました。素晴らしい試合でした。 結果 中野 ４ 対 ２ 松虫 ３年生はいよいよ次が最終戦になります。気を引きしめ、有終の美を飾って欲しいと思います。 高槻市まで応援に来て頂いた保護者の皆様ありがとうございました。 （前原） 
ジュニアオリンピック挑戦記録会 〜陸上部〜
陸上競技部は、９月１０日万博記念競技場にて行われたジュニアオリンピック挑戦記録会に出場しました。
ベスト記録が出た生徒や、初めてのチームで出場したリレーなど、生徒たちは非常に頑張りました。 中でも注目は、８月に全国大会に出場した加藤が、全国大会よりも標準記録が高いジュニアオリンピックの標準記録を突破し、10月27日に横浜の日産スタジアムで行われるジュニアオリンピック出場を決めました。 短距離はシーズンが残り短くなってきましたが、チーム一丸となって勝負していきたいと思います。応援よろしくお願いします。 （神原） 
２０１７年度秋季大会 中地区ブロック予選トーナメント 〜サッカー部〜
１・２年生を中心とした新チーム初戦に矢田中学校で挑みました。対戦相手は強豪城陽。圧倒的な力の差を感じながらも最後まで食らいつき点を取りにいきました。結果は負けてしまいましたが、春に向けてこれからがスタートになります。
力を合わせて頑張っていきたいと思います。残暑の中、応援に来て頂いた保護者の皆様ありがとうございました。 (前原） 
|
 |