明日の金曜日、８：３５より講堂にて、

３年生の音楽集会があります(*^_^*)

応援よろしくお願いします！！

　今日の給食は、ごはん、なまりぶしのしょうが煮、みそ汁、もやしのごまあえ、牛乳です。

　なまりぶしには、たんぱく質が多く含まれています。その他に鉄、ビタミンＢ群、ビタミンＤなども含まれています。

　なまりぶしは、かつお節を作るのと同じように調理したかつおを煮熟し、うろこ、骨、皮の一部を除き、２０〜３０分間焙乾して作ります。

　今日の給食は、ポークカレーライス、グリーンサラダ、みかん、牛乳です。

　厚生労働省が「健康日本２１（２１世紀における国民健康づくり運動）」で示している野菜の１日の目標量は、成人の場合で３５０ｇ以上です。このうち緑黄色野菜が１２０ｇ以上、淡色野菜が２３０ｇ以上になります。

　これだけの野菜を１食や２食で摂取することは難しいため、３食に分けて食べるように心がけることが大切です。

　また、生野菜はかさばり、たくさん食べにくいですが、炒める、煮る、ゆでる、蒸すなど加熱調理をすると、かさが減って食べやすくなります。

　図工の時間にストローを使って人形を作りました。ストローを引っ張ると、あら不思議！手が動きます。

本日の昼休み11月のオリエンテーリングに向けて、たてわり班の班長と各委員会の委員長が集まり『班長・委員長会議』を行いました。本日の議題は[オリエンテーリングのスローガンを決めよう]でした。各学年にいただいた意見とにらめっこしながら、あーでもないこーでもないと話し合いをすすめました。「各学年全部の意見を入れたい！」「できるだけ覚えやすく！」などを考えながら行いました。そしてとうとうスローガンが決まりました。
【たすけあい　思い出にのこる　さいこうの　あったかハートで　オリエンテーリング】
です。実はこのスローガンにはリズムがあります！短歌のように五　七　五　七　七のリズムで読んでみてください！さん、はい！どうですか、覚えやすくなったでしょう？子どもたちはこれからも何度も集まりオリエンテーリングに向けて頑張ります！応援よろしくお願いします！