今日は鶏肉のマリネ焼きに、きゅうりのピクルスとスープ煮でした。また、牛乳とは別に発酵乳のヨーグルトが付いていました。
毎回このメニュー（大きなパンにヨーグルト）ではお腹いっぱいになります。

　「食事バランスガイド」のコマをご存知ですか。
　家庭科の教科書にも掲載されていますが、飲食店やスーパーマーケットなどでも見かけることがあります。食事のバランスの整え方を知るいい機会にしてください。
　また、「給食で食を考えましょう」では、牛乳について紹介されています。
　主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物とバランスよく、残さず食べることが成長には大切ですね。

　［10月　食育つうしんはここから］
　［給食で食を考えましょうはここから］
　

今日は、昼間の気温が16℃しかありません。
外は冷たい雨が一日降っています。
気温変化が著しい季節、体調を崩す人も少なくありません。
睡眠、栄養、保温に努めましょう。

本日は味噌カツにじゃがいもと野菜の煮ものでした。焼きのりも付いていたので、のり弁のようにして頂きました。味付け海苔ではないので、のり本来の風味を味わいながらご飯を頂くことができました。
プレートだけを見るとおかずは味噌カツだけ？に見えますが、汁物に野菜などがたっぷりと入っています。にんじん・玉ねぎ・はくさい・こんにゃく・じゃがいも・三度豆が大きくカットされてありました。

明日、15日（日）に開催予定の北区民カーニバルは中止になりました。

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