連日、35度に迫る猛暑の中、正門のプランターは美しい花を咲かせています。
有志による毎朝の水やりのおかげです。ありがとうございます。

7月24日より、体育館二階トイレの改修工事が始まりました。9月末に完成する予定です。
夏休み期間中の生徒の体育館利用は、横の扉からの出入りとなります。

部活動終了後に、体重変化を測定しました。
卓球部、ソフトボール部合わせて35人中、5人が1.5%以上の減少が見られました。
脱水気味と考えられるので、保健指導を行いました。
適切に水分、塩分補給を行いましょう。

24・25日に行われた大阪中学校水泳競技会
において、3年 田中温介くんが200m平泳ぎ
2分30秒39の好成績を収め、近畿大会出場が決まりました。
8月7・8日 京都アクアアリーナで行われます。
頑張ってきてください。

部活動生徒を対象に、熱中症予防講座を実施するしています。
今日は、卓球部とソフトボール部が参加しています。
運動前後の体重変化をみると、体内の水分量の不足がわかります。
熱中症予防には何より体調を整えることが一番です。
●睡眠不足にならない
●朝食、昼食をきちんと食べてから運動する
●水分とともに塩分も補給する
等を行いましょう。