11月の保健指導「健康がんばりカード」週間開始
11月6日(月)から10日(金)までは、「健康がんばりカード」週間です。早寝・早起きはできているか、朝食は食べているか、歯みがきはしているか、トイレの後や給食の前に手洗いはしているか、ハンカチ・ティッシュは学校に持ってきているか、について自分で自分の生活を振り返っています。小学生のうちに基本的な生活習慣を確立しておくと、生涯にわたって健康な生活を送ることができるといわれています。小さな積み重ねが大人になったときに威力を発揮します。健康に意識を向けるいい機会ですので、「健康がんばりカード」を活用して生活習慣が身につくよう頑張りましょう。
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