９月12日は、第2火曜でヨガ教室の日です。
朝夕は、随分涼しくなりましたが、格技室は、ドアを開けた瞬間からムッとする空気が漂う中１４名の参加者と共に１時間ヨガを行いました。回数を重ねるごとにポーズもハードになってきました。最近、筋トレ女子がブームという事で「美尻を目指して頑張りましょう〜」と先生の一声でお尻を鍛えるトレーニングも行いました。使っている筋肉をさらに意識する事で、筋肉は、美しく鍛えられるそうです。
来月も第2火曜日、格技室でお待ちしています。

台風が接近しています。１学期に配布しました「台風接近時の対応」の文書を参考文書（右下）に掲載しています。ご確認ください。

第26回大阪市立総合文化祭のご案内を配布しました。
本校から美術部、写真部、吹奏楽部の参加・出展が予定されています。

9月9日(土)土曜授業後、学年懇談会を行いました。
担任、各教科の先生方から子供たちの学校生活や授業等の貴重なお話をして頂きました。
1年生は「一泊移住」、2年生は「福祉体験」「体育大会、3年生は「修学旅行」「体育大会」の様子をスライドで見ることができました。
普段見ることのない子供たちの笑顔に保護者の方もホッとされました。
詳しい内容は、また後日配布されるプリントを御覧ください。

　７月１１日、ドアを開けた瞬間、ムッとする空気が漂う格技室で17人の保護者の方と１時間ヨガ教室を行いました。
　マットに座っているだけで汗が流れていくのを感じながらポーズをとってい
きます。この時期、クーラーの効いている部屋で過ごすのでむくみが増えるそうですが、ヨガで全身を伸ばしていく事でむくみは、解消され、深い呼吸は、リラックス効果も期待出来るそうです。本格的な運動は、敬遠しがちですが先生に教わったポーズなら家でも簡単に出来そうです。
来月も第2火曜日、19時より格技室でお待ちしています。